โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 decadeที่ผ่านมา
มะละกอ ผลไม้ที่เป็นพืชเศรษฐกิจ หนึ่งในผลไม้ที่คนไทยนิยมนำมาบริโภคกันมากที่สุด และรับประทานได้ทั้งผลดิบและผลสุก ผลสุกเป็นผลไม้ที่มีรสหวาน มีสารต้านอนุมูลอิสระ เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามิน บี 2 แคลเซียม และอื่นอื่นๆ อีกมากมาย บำรุงระบบประสาท สายตา สมอง ผิว และมีกากใยช่วยให้ขับถ่ายง่ายอีกด้วย ส่วนผลดิบนั้น จะว่าไปก็เป…