ทำเนื้ออบสูตรคอลลาเจนสูง เก็บด้วย เครื่องซีลสูญญากาศ เพื่อบำรุงผิวสาว

ความสวยความงามเป็นเรื่องที่หาได้จากอาหารการกิน ! เรื่องนี้เป็นไปได้ ทั้งนี้เนื่องจาก สารอาหารที่เราได้รับเข้าไปจากการกินเมื่อเข้าสู่ร่างกาย สามารถเข้าไปช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายในส่วนต่างๆ ของคนเราได้ และหนึ่งในสูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับคุณสาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณที่เต่งตึงไม่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่เรียกว่า “คอลลาเจน” เป็นเรื่องที่ช่วยได้ เนื่องจากมันเป็นสารอาหารที่ผิวต้องใช้ในการเพิ่มความยืดหยุ่นตึงกระชับ ซึ่งเชื่อว่าหลายๆ ท่านคงเคยได้ยินสรรพคุณของสารอาหารที่ผิวต้องการชนิดนี้มาแล้ว และบ่อยครั้งที่มีการใส่สารประเภทนี้ลงในอาหารเสริมสุขภาพ มาในแบบคอลลาเจนสกัด อย่างไรก็ตามเราสามารถได้รับจากการรับประทานอาหารปกติได้ และสูตรอาหารที่เราอยากจะขอแนะนำก็คือ เนื้ออบ ซึ่งใช้ เนื้อส่วน น่องของวัว ซึ่งเป็นส่วนที่มีสารอาหารประเภทคอลลาเจนสูง ไขมันน้อย ซึ่งเราสามารถทำเตรียมเอาไว้และบรรจุด้วย เครื่องแพ็คสูญญากาศ แช่เอาไว้ในตู้เย็นเพื่อรับประทาน

เครื่องปรุง เนื้อวัวส่วนน่องล้างสะอาด เกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก ใบโรสแมรี่ ใบไทม์ มัสตาร์ด ซอสบาร์บีคิว 

วิธีทำ หมักเนื้อด้วย เกลือและพริกไทยป่น ตามด้วยใบโรสแมรี่ และไทม์หั่นหยาบ และน้ำมันมะกอก คลุกเคล้าเข้าด้วยกัน หมักไว้สักครู่ จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อน เอาเนื้อที่หมักไว้ลงนาบในกระทะให้ผิวนอกเป็นสีน้ำตาล เราไม่ได้ต้องการให้สุกแค่ให้ผิวนอกแห้งกักเก็บความหวานของเนื้อเอาไว้ด้านใน พอได้ที่เอาเนื้อเข้าเตาอบ อบไปจนสุกจะได้กลิ่นหอมและรสอร่อยที่เป็นธรรมชาติ ตอนนี้เราสามารถเอามาเสิร์ฟพร้อมราดซอสบาร์บีคิว เรียงจากด้วยผักสลัด และจิ้มกับมัสตาร์ดเลยก็ได้ แต่หากจะเก็บเอาไว้ทานมื้ออื่น เราก็เอาไปบรรจุลงใน ถุงซีลสูญญากาศ และหากต้องการความสะดวกจะหั่นฝานเป็นแผ่นๆ ไว้ก็ได้ เวลารับประทานสะดวกดี

ด้วยการใช้ เครื่องซีลสูญญากาศ เนื้อน่องอบของเราจะคงความสดและชุ่มชื้นน่ารับประทานเอาไว้ได้หลายวัน พร้อมให้คุณสาวๆ นำมาเป็นอาหารที่รับประทานเพื่อเพิ่มความเต่งตึงให้ผิวได้ทุกเวลา ทั้งยังอร่อยและไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย